なちゅらる　らいふ　 200807

chibiさんから

　2008-07-31

『chibi-yu ほのぼの日記』のchibiさんの所で厚かましくも『これおくれ～』とお願いしたＦＯとハーブが先ほどポストに入っていました♪

chibiさんの女の子らしい可愛いデザイン石鹸のファンなんですよね～。

ラッピングまで丁寧にしてくださり、申し訳ない・・・。
これがまた可愛らしい～。勉強になります。
ラッピング苦手なんですよ・・・。

そして、石鹸も入ってるではありませんか！

頂いた物は紅茶ＦＯとハイビスカス

そして、石鹸『ガーデニア』
ガーデニアパウダーって初めて聞きました。
後で調べてみます！

ローズマリーと大好きなローズウッドの精油でいい香り♪
包んであるパラフィン紙、これは市販されてるもんなんでしょうか？お洒落～。

chibiさん、ありがとうございました。
これからも宜しくお願いします。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：その他トラックバック(-) コメント(4)

カットしました！

　2008-07-29

今朝も雷がなり、よい天気ではありませんでしたが今は青空・・・。
明日から暑い日々が帰ってきそうです。

先日の石鹸カットしました。
今回は、アクリルモールド＋シリコンで２個分作りました。

間に入れたカレンデュラが思っていたより散らばってしまいました。

こちらの方が好きかも～。このタイプをたくさん作るべきだったか？

使ったオイルはごくごくシンプルです。

オリーブオイル(カレンデュラinf)・・・・３６％

パームカーネルオイル・・・・３１％

パームオイル・・・・・・・・３０％

ステアリン酸・・・・・・・・３％

OP:ドライカレンデュラ・ピンクカオリン

無香料　　水分量３５％　　１０％Dis

昨日は久々に家族で映画に！
『インディジョーンズ４』を観に行きました。
子供も一緒なので吹き替えですが、だんだん大人も楽しめる映画を観れるようになったんだなーと実感。

雷＆雨のせいか？映画館はそんなに人はいませんでした。
子供連れは数人、あとは年配の夫婦って感じだったな～。

結構笑えました。子供は大喜び。私としては・・・今までのお話のほうが好きかな。

帰りはバイキング・・・少しやせるつもりが・・・いっぱい食べちゃった～～。

そして、今日も昼間友達が『仕事のはずが、入らなくていいことになったわー』とランチしに！
ここでも、食べすぎ～。

そして、あろうことか、帰ってきて先ほどまで爆睡！子供はお習字に行ってました。

いかんいかん！せっかく体脂肪減らしたのに・・・・。

今夜は軽く食べよう！

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けんトラックバック(-) コメント(16)

久々の石鹸

　2008-07-26

暑い～！でも今日はなんとなく石鹸が作りたくなりオイルの消費もあって、仕込んでみました。

カレンデュラinfオイルを使って・・・。

以前、ミリスチン酸の石鹸を作ったのですが、これが、なかなかの使い心地♪

ミリスチン酸と一緒で石鹸作りによく使われているステアリン酸も気になり今回はステアリン酸入りで作ってみました。

激早トレースを想像して準備万端にしていたのですが、それほどトレースは早くなく３０分くらいかかりました。

ドライカレンデュラを乗せてベタベタになった経験があるので今度は時間を置いて少しだけ乗せて・・・
こんな状態でけん化を待ちます。↓

間にもドライカレンデュラ。ピンクカオリンで少しデザインを入れました。
どうなるかな？

ステアリン酸とは何者？と検索してみると・・・

多くの動植物脂肪の中に含まれる脂肪酸の一つで水と油を乳化し品質を安定させるんだとか。

牛脂・大豆油・やし油・綿実油などを加水分解して作られるんだそうな。

ちなみに私が今回使ったステアリン酸はやし油のみから採った物で添加物なしと記されていました。

話しは変わりますが、やってもうた！

先日買った、オクラの新芽・・・昨日まで冷蔵庫で元気にしていたのですが・・・・・・
今、料理に使おうと出してみると・・・・腐ってる・・・・・。
きっと昨日買い物した野菜達をば～んと上から乗せたので一気に悪くなったようです・・・・。

あ～っ、もったいない！それに、どんなもんか凄く興味があったのに。
やっぱり早く食べないと駄目ねっ。反省反省。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けんトラックバック(-) コメント(10)

ニンジンと生姜の冷たいスープ

　2008-07-24

暑い！この言葉しか出ないよー！というくらい毎日暑いですね。

ベニシアさんのレシピ２品目！作ってみました。

近所のスーパーでニンジン詰め放題で買ったニンジン・・・思ったより袋に入りまして・・・(袋詰めの達人、何とか姉妹には負けますが)なかなか消費できないので。

たーっぷりの人参！一人１本くらいすぐに摂れそうです。
生姜も入るので冷たいスープと言えども内臓を暖める作用もあるしねっ。

フードプロセッサーでピューレ状にした所です。
頂く直前に生クリームを加えるということなので、このまんま冷蔵庫へ・・・。

レシピのハーブはないので、庭のミントを飾って完成。

生姜入りってどんなお味？でしたが、こくのあるスープで生姜の味はそんなに感じませんでした。
私的には生クリームはもっと少なくて良かったかな。

私は美味しくいただきましたが・・・息子には不評でした。なんでやねん！
今度はビシソワーズ作るとするか！

暑い夏、出来るだけお野菜摂って健康にいきたいものですね。
・・・まだ、夏休み１週間も経ってないのに少々バテ気味です。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：その他トラックバック(-) コメント(4)

届きました！ミネラルファンデーション

　2008-07-23

先日、いいファンデーションはないものか？と質問させていただいたところ

『ミネラルファンデーション』を『三日月の散歩道』のharuさんをはじめ、勧めていただきました。

以前からソーパーさんの間でも話題に上ることが多かったコスメ！やっぱり一度使ってみたくなり注文、先ほど届きました。

お試しセット専用ブラシ付き

このポーチに入ってやってきたミネラルファンデ。
使用感は実にさらっとしていました。スルっと肌にのる感じ。この暑い時期にベタつかないのがいいですね。

付け足らないのか？
カバー力が少し足りないかな？シミ・そばかすの多い私には・・・。

今度はこのモイスチャーリキッドと一緒に使ってみるといいかもな～と思ってます。

何しろミネラルファンデ初心者なので明日からもうちょっと重ねて付けてみてから考えよう！
カラーもたくさんあるし、サンプルたくさん頼んで自分に合うものが見つけられそう～。

いい物を教えていただきありがとうございます♪

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：コスメトラックバック(-) コメント(8)

今日の収穫

　2008-07-22

毎日溶けそうなくらい暑いですね～。

お庭の野菜たちもすくすく大きくなり毎日少しではありますが、収穫できます♪

今日は、３粒だけなんですがブルーベリーが熟していました！
色が付き始めても、なかなか柔らかくならなくて、何時だ何時だと待ちかねていたので凄く嬉しい～♪

甘酸っぱくて美味しかったです。

今年初めて植えてみた『いんげん』これは、なかなか収穫量があっていいですし簡単！来年も植えようーっと。小さな鉢でも十分育ってくれました。

今日スーパーに行ってこんなの発見！
私は初めて見たんですが、普通どこでも売ってるのかな？

おくらの新芽！裏を見ると胡麻和えのレシピが載っていたので買ってみました。
ねばねば・・・と書いてあるってことは新芽もおくらと一緒で粘りがあるんだねっ。

お野菜の話題はこのくらいにして・・・。
最近気になってるいるグッズ。

夏は多少足を出すことが(太くて、白くて不細工な足なので殆ど出さない・・・いや、出せない・・・)ありますが、パンスト無しではどうも抵抗が・・・。おばはんなので。でも、パンスト暑い！

身体に悪そうな物がたくさん入ってるんだけどなんだか気になる。
う～っ、けい皮毒気にするくせにこれはいかんか・・・・。

『エアーストッキング』なる物。
生足にスプレーして使うんだけど、どうなんだろうか？毛穴とか血管が目立ちにくくなるならいいな～。
色も何タイプかあるんだけど・・・。
実物を見たことないので、なんだか・・・・。

もしも使用経験がある方がいらっしゃったらご意見くださいませ。

石鹸、今日も暑くて作れそうにありません・・・。
夕方からは、ぼさぼさ髪をカットしてきま～す。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：ガーデントラックバック(-) コメント(8)

夏休み～

　2008-07-20

昨日からとうとう長い長い夏休みに突入・・・。

近所のお祭りがありました。息子はお友達と約束して３：３０～GO！！
付いて回らなくもいい歳になったんですが、なんだか少し寂しい気もしました。

このお祭りが年々凄い人に！小さな自治会が集合したお祭りにしては、打ち上げ花火もあがるし、結構それが綺麗でいいんですよ～。今年も綺麗で感動しました♪

今年は役員の仕事もないし、ゆっくり・・・と思いきや・・・

お祭りの日というのに、月の内でも仕事(内職みたいなもんだけどね・・・)が忙しい日と重なりバタバタ。

今朝も朝早くから仕事を終わらせ、やっとほっとした所です・・・。

旦那のやってる野球チームの試合があり、息子も応援に。しばし一人の時間です。

これといって予定のない夏休み・・・う～ん楽しく過ごしたいな。
子供が中学に行くと一緒に出かけることもなくなってくるでしょうから。

皆さんはどのような企画がおありですか？
イライラせず、楽しく有意義に過ごすのが目標で～す。

カテゴリ：その他トラックバック(-) コメント(8)

木箱の作り方

　2008-07-18

昨日アップした木箱の作り方です。簡単なのでご興味のある方はどうぞ作ってみてください。

私の使ったのはSPF材　幅８９mm×長さ１８２０mm　厚み１９mmの物ですが、お好みの素材、大きさで！

簡単な展開図にすると・・・

横板

縦板	底板	縦板
	底板
	底板

横板

私は底に３枚の板を使いましたが、大きな板１枚で作るともっと楽です。

ごめんなさい・・・。この図が精一杯で幅は本当は全て同じです・・・。縦板分厚いし・・・。

①まず底板の長さ(これは内寸になります)を決めます。

②縦板を、３枚合わせた底板の長さに合わせカット。

③横板は(底板の長さ＋縦板の厚み２枚分)にカット。

④全ての板を好みの色に着色し、底板３枚を木工用ボンドで接着、その後底板と垂直に補強の板を接着します。

⑤しっかりくっついた所で縦板を金槌で打ち付けます。この時キリである程度穴を開けておいた方が楽に打てますし、木が割れてしまうのを防げます。

⑥最後に横板を打ち付けます。釘が目立ちますので色を上から塗って完成！

　ステンシルや絵を描いても面白いですよ。

この箇所を釘止めしました。

縦板は下２箇所。

底の補強板の厚み分出来上がりの箱の高さが変わってきますので、平らな所で一度組み立ててみて釘を打つ箇所を確認しましょう！

木箱の作り方の続きを読む

カテゴリ：石けん材料・道具トラックバック(-) コメント(2)

石鹸収納・木箱が完成しました！

　2008-07-17

先日の続き・・・。
熟成後の石鹸収納木箱が出来ました。

まず底板・・・これは裏から見た図です。

ピンクの部分と細い板の裏側に木工用ボンドを塗り、貼り付けます。
結構しっかりくっつくので、ボンド接着のみ！
これに縦・横の板を釘で数箇所打ち込めば形は完成。簡単でしょ～。

無地では寂しいか？と、またまたこのステンシルの型が活躍してくれました。
真っ白ではなく今度はアイボリーの絵の具でポンポン叩き込んで・・・。

最初に着色したので、釘のシルバー色が目立ちます・・・。釘の部分を板と同じ色で塗りました。

完成したのはこちら・・・

SPF材・・・４本(３本目はかなり余りました。)　￥２２８×４＝￥９１２

細めの板(１００均等にあるものでOK)・釘・塗料・・・

木材のカット代が￥４２０掛かってしまったけど(やっぱり、高いよね！機械でビュンって切るだけやのに。)後は家にあった物を使ったので１個あたり￥６６６で出来ました。

厚みが１９mmあるので丈夫ですが、ちょっと重いかも・・・。
力のある私には、なんてことないんだけどねっ。

ご興味のある方は手作りしてみてください！ホントに簡単ですよ～。
注意するのは底板に少し厚みが出るのでその分、箱の深さが少なくなることです。
板の厚みを考慮して、簡単な設計図を作ってから製作すると後は楽チン！
お店でカットしてもらう時はあらかじめ１本の板をどのようにカットするのか書いていくと便利です。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けん材料・道具トラックバック(-) コメント(16)

お買い物

　2008-07-15

今日は学生時代からのお友達Sちゃんとお出かけ！

地元のアウトレットに行ったのです！いつもTシャツ・ジーパンのスタイルなので、少しお出かけする時のお洋服を探しに・・・。

MOGAで６０％OFFの白いパンツ、形は少しエレガントな物。

BANANA REPUBLICで↓ブラウスを購入。

ちょっとおばちゃんっぽい？おばちゃんやからいいんだけど・・・。着ると袖の形が結構凝ってて可愛かったのと着た時のさらさら感♪シルクが６０％入ってるので着心地GOOD！しかも、半額！

久々にお洋服を買い、女を取り戻した感じ。はっはっはー。

サンクゼールのドレッシングとジャムも買ってきました。以前買ったドレッシングが美味しかったので、今度は他のも挑戦！

おしゃべりして、買い物して今日は楽しかった～♪

明日からは少しお仕事が入るので、ゆっくりしました。木箱の続きは明日以降・・・。
石鹸は来週以降に一つくらい作ろうかなーと思ってます。

カテゴリ：その他トラックバック(-) コメント(4)

熟成後の石鹸箱

　2008-07-14

今日も暑いですねー。時間が取れたので暑さを忘れ暫し、没頭しておりました。

石鹸を熟成させる為のケースは『お勧め』←に貼ってある野菜収納用を活用しているんですが、
熟成後の石鹸達はおかきの缶に入れたりバラバラしていた為、収納箱を作ることに！

探しても高いのが多いし、無いなら作っちゃえ～！

イメージで言うと(形)・・・

　こんな感じです。

底の板を一枚板にすると高くつくので、近くのホームセンターでセールのSPF材を購入して底は３枚を合わせて作ることに・・・。

カットしてもらった木材に軽くヤスリをかけた状態です。同サイズの物を２個作ります。

底板は白にペイント、家に残ってたトールの絵の具で！

側面部分は茶色にペイント。
結構ムラになってしまいましたが、まっ、いいか～。

今日はここまで、扇風機も回さず没頭してたので汗だくです

休憩にお庭で採れたミントでお茶しました。

乾燥ハーブと違う味ですねー。お口すっきり！

木箱の続きはまた今度頑張りま～す。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けん材料・道具トラックバック(-) コメント(12)

経皮毒

　2008-07-11

ナチュラルライフを目指してなるべく、そしてあまり神経質にならないように生活していきたいなーというのが日々思っていること。

手作り石鹸を始めてから色々な本を読んだり、ハーブの素晴らしさを知ったり・・・。

中でも恐いな～と思ったのが経皮毒！

食物、つまり口から吸収する有害物質は消化・分解分解されてから血液に入るため大半の毒性はカットされるんだそうですが、皮膚から吸収する有害物質はリンパ管・毛細血管に流れ皮下に蓄積されるのだとか・・・。

アレルギー・ガン・婦人科系の病気の原因になる可能性が大きいということです。

市販のシャンプーや台所洗剤・歯磨き粉の成分を見ると・・・
なんと、合成界面活性剤の多いことか！

プロピレングリコール・ラウリル硫酸ナトリウム・・・・

ハーブ配合！天然成分配合と書いてあっても成分表を見ると合成界面活性剤だらけ！

これらの化学薬品入りの化粧品やシャンプーを作る時、作業員さんは防護服にマスクをつけるらしいです・・・。
でも、危険といわれている基準より薄めて配合してあるから問題はないと・・・。

１００％自然なものというのは難しいしまず、私には出来ないとは思います。
でもなるべく気をつけたいですねーっ。

日焼け止めは今まで肌がかぶれてしまう物が多かったのですが、やっぱり合界フリーの物は大丈夫みたい。今まで化学薬品でかぶれていたのかなーと思います。

少し伸びは悪いけど愛用品↓

歯磨き粉もパックス製品を使ってます。

子供用もあります。

パックスシリーズは気に入ってるものが多いです。パックス・オリーリンスは自分のシャンプーバーを使った後に使ってます。

リンス、色々と作ってみたのですが、どうもいいものに出会えない・・・。これからの課題かな～。

それから・・・ファンデーションがなかなかいいのがないんですよ・・・。今使っている物にも少し合成界面活性剤が入ってる！

なにかお勧めのがあったら教えてください。自分で作るのが一番なのかなー？

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：その他トラックバック(-) コメント(14)

パン教室

　2008-07-10

今日のパン教室は、角食・チョコマロン・マンゴープリンの３品でした。

どれも美味しかったです。

昔、百貨店のセールで食パンの型を買って持っていたんですが、蓋を捨ててしまい角食は作れない・・・。
実は、もう使わないだろう・・・と物入れになっていたパン型、『蓋じゃまやん！』と捨ててしまったんです・・・。

おばかな私・・・。でも、まさか何年か後にパン教室に通うことになるとは思わなかったので・・・。

マンゴープリンは食べちゃったので画像はございません。

材料は注文したのでまた作りますね～。

チョコマロン、わかりにくいですが、間に栗のスライスが入っています。

今週は毎日ばたばたと忙しく、石鹸はお預け。
梅雨明けももう少し先になるとニュースで言ってましたねっ。

来週も殆ど予定でびっちり

・・・って言ってる間に子供は夏休みだぁー、長い長い夏休みだぁ～

ぞーーーっ。

カテゴリ：パン・お菓子トラックバック(-) コメント(8)

コラーゲン石鹸・使用感

　2008-07-08

石鹸を作り始めてから暫くは使用感までレポートしてきたんですが、いまいち大きな差は感じられなく・・・
自分の感覚にも自身がないので記事にしていなかったのですが、『コラーゲン石鹸』
については使用感はどんな感じ？というお言葉を多数いただいたのでアップ！

一本目のオイルを入れ忘れたのはPH試験紙購入してないのでまだ使ってません。

気になっていたコラーゲンの臭いは殆どしませんでした。
・・・が、１本目、ピンクの方はコラーゲン２袋入れたのでばっちりコラーゲン臭が！！

きちんとできた２本目の炭パウダーでおめかしした方を昨晩使いました。

まず、髪を洗ってみました。
泡立てるともっちりした重い感じの泡が立ちました。
いつも使うシャンプーバーとなんだ変わりはないかなーと思ったんですが、シットリ感がありました。

そして顔・体・・・

茶油・米油・トレハロースを入れたので保湿されてるなーと実感！
私はかなりの乾燥肌なので、ちょうどいい感じでした。

お風呂から上がり、暑いので扇風機で軽く髪を乾かし→ドライヤーで乾かしました。

おおかた、髪が乾いてきたなという頃におやっ！

ブラシの通りがいい！髪はしっとり、まとまるではないですか！

コラーゲン＆トレハロース、なかなかいいように思います。

１０代の頃にお友達の美容師さんから『よく、ドライヤーは髪に悪いから自然乾燥しかしない・・・と言う人がいるけど、あれは間違いだよ～』と教えてもらったことがありました。

その子曰く『ドライヤーを近づけすぎると熱で髪が傷むけど、上から下に斜め４５度にドライヤーの熱風を当て、丁寧に乾かしブローすると髪につやが出るからねっ。』と。

その言葉をはっと思い出しブラシで丁寧に乾かしていくと、つやつやに～。

髪の表面に膜が出来たかのような感覚がしました。

決してコラーゲンだけの力ではないと思いますが、保湿という点ではなかなかの効果があるように思います。

※これはあくまで私の感覚であって、全ての方がそう感じるわけではないので、ご了承ください。

なにせ、ニッピコラーゲン、高価なのでこの材料を使って毎回石鹸を作るのは勿体無いようにも思います。(なっはっはっ～貧乏人)

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けんトラックバック(-) コメント(8)

ポンデ・ケージョ

　2008-07-07

暑いです！朝から暑いから昼間はどうなるんでしょう・・・。

昼からは学校の暑い図書室で蔵書点検・・・。タオル首に巻いて作業ですねっ。ぞ～っ。

昨日、簡単なパンを作りました。イーストなし、発酵もしなくていいのでこの時期にいいかも♪

普段飯食いの息子もこれが大好物で、すぐなくなりました。

それにしても小５ってこんな食べるの？というくらい毎日よく食べます。

タピオカ粉とエダムチーズ入りで、もちもちで美味しい！
甘いパンは食べてくれないことが多いので、中味は黒ゴマとベーコン。

材料まぜて、冷蔵庫で寝かせて焼くだけなので真夏でも作れそう。

パン教室の先生にお願いして材料買いこんでおこうかな～っ。

コラーゲン石鹸、解禁日を過ぎたので今晩使ってみたいと思います！
使用感・・・この石鹸に関してはレポートしますねっ。
ドキドキだわ～。

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：パン・お菓子トラックバック(-) コメント(2)

まっつんさんの石鹸

　2008-07-06

まっつんさんの企画された石鹸プレに当選！なんだか最近ついてるのです。

封を開けると、凄く素敵なラッピングが！かごに入ってるョッ！

カリグラフィーをされるんですか？綺麗な文字～。

勿体無いけど中味を早く見たい！・・・ということで・・・

《塩石けん》
これは、まっつんさんが何かリクエストはないですかー？とメールを下さり『塩石鹸が欲しいですー』と厚かましくお願いしていただきました。
蒙古の岩塩ー！なんだか、さっぱり、すべすべになりそう♪

《カモミール　ミルクティー》
丸い石鹸を器用にラッピングしてあってびっくり。
カモミールinfオイルにカモミールミルクティーとカモミールた～っぷりの石鹸。

《sesamiま・どれーぬ》
オイルは太白ゴマのみ！
ブルーポピーシードが効いてます。

《迷彩》
綺麗な迷彩柄ーっ。私にはできない・・・。
憧れるんだけど、絶対失敗しそうだから・・・。

どれも素敵な石鹸ばかりでした♪
まっつんさん、ありがとうございました！
これからも、宜しくお願いします。

そんな素敵なまっつんさんのブログはこちら↓

『やさしい珈琲』

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けんトラックバック(-) コメント(4)

グリーンティー・石けん

　2008-07-04

いやーっ、今日はとっても暑いですねっ。いい天気なのはいいんですが・・・。
今日は、お天気が悪かったのでカットを待っていた緑茶の石けんです。

お茶系のせっけんは失敗ばかりしていましたが、今度はちゃんと固まってくれました♪

すり鉢で擦った緑茶をオリーブオイルに２ヶ月漬け込んで作りました。
フタを開けた時、緑茶の香りがほのかにしましたが、熟成中に飛んでしまいそうなのでFOで香り付け。

濾しても細かい茶葉が残り、再度濾そうかなーと迷いつつ、そのままのほうがアクセントになるか～と細かい粒々を残したまま作りました。

自分的には結構気に入っています。
ぽつぽつと見えるのが緑茶の茶葉です。

蜂蜜を入れようと思いながら忘れてしまったので退色するかな？
色も今回のは綺麗に出たしこのままの状態で熟成してくれたらな～と願いつつ解禁日を待つとしましょう！

《レシピ》

オリーブオイル(緑茶inf) ・・・５４％
茶油　・・・・・・・・・・・・・・・　１０％
パームカーネルオイル・・・・・１９％
パームオイル・・・・・・・・・・・１７％

SF:モーラバター

FO:グリーンティー

水分量３４％　　　　　　　８Dis

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：石けんトラックバック(-) コメント(19)

久々の晴れ間

　2008-07-01

今日は久しぶりに布団もカラッと干せてなんだか気分晴れ晴れデス！

洗濯→布団干し→病院→洗車→掃除→庭の片付け！

病院はたいしたことはないんだけど、先日ジムに行ったとき『私、股関節柔らかかったのにこんなんになってん・・なんでやろ？』・・・・足の裏をあわせて股関節のストレッチをすると、片方の足だけが全然床につかなくて・・・。それも、極端に・・・。

『股関節いためてるかもしれないから、病院いっておいで！』とインストラクターさんに言われ、いつも診て貰ってる接骨院へ・・・。
太ももの内側、内転筋が張ってるらしい・・・歩きすぎもあるようです・・・。

やっぱり、定期的に運動しないと気づかないこともあるから気をつけなくっちゃ～。若くないしね。

庭の片付けしながら色々チェック～！
なかなか赤くならなかったトマトがやっと・・・

タネから育てた五寸ニンジンも大きくなってきました。

レモンバームは成長しなくてどうなることかと心配しましたが・・・

葉を擦ってみるといい香り～こんな香りなんだ～乾燥茶葉はあまり香りがしなかったけど『レモン』と付いている通り爽やかな香りがするんですねっ。

そして、梅雨はこれだね～、手入れ不足であまり花がついてないんですが・・・

今日はなんだか勢いがあるから、晩御飯後は石けんつくるぞー！
二ヶ月漬け込んだ緑茶infオイルで！

手作り石けんランキング>個人サイト

カテゴリ：ガーデントラックバック(-) コメント(16)

≪　トップページへ｜このページの先頭へ　≫