リベンジ&プレ企画中間報告

 2008-05-31
昨日の石けんは固まってるものの、なんだか柔らかい変な感じです・・・やっぱり失敗!

計算すると、水分量39%になってるし、駄目です

以前作って大失敗だった緑茶石けんと同じような形態なので、きっと、水につけるとあれよあれよと溶け崩れるだろうなー・・・。

昨日の失敗を繰り返さないためにも、もう一度挑戦

レシピも考え直しました。今日は表面に竹炭でちょっぴりマーブル?を入れました。

リベンジ


今度はいい感じに固まってきてる様です。昨日のはトレハロースがきちんと溶けてなかったのも一因だと思ったのでとにかく丁寧に・・・型入れしました!

さぁ、どうなるでしょうね〜。



石けんプレの中間報告でーす。只今の所・・・

●*波平*さん
●キャシさん
●茶太郎さん
●みぃのじさん
●aimiさん
●zubiさん
●りるおかさん
●まっつんさん
●emiさん
●美呼さん
●soraさん
●fuwariさん
●きりさん
●ソーダライトさん
●しゃぼんmamaさん


の方々のご応募をいただいております。漏れはないですよね?
お名前ないぞー!という方おっしゃってください。

正直こんなにたくさんの方からご応募いただけるとは思ってなかったのでビックリです。
ありがとうございます。
引き続き4日まで、お待ちしております。

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なんてこった!

 2008-05-30
ニッピコラーゲンが届いたので石けんを仕込んだのですが・・・。
型入れから3時間経った今・・・。

今!今よ!

何気なくレシピを見ていて・・・・ガ〜〜〜ン

キャスターオイル入れ忘れてる・・・。今までの失敗は数知れず・・・。

しかし、オイルの入れ忘れって・・・初めてやし、なんというミス・・・・・・・・・。

10%のキャスターオイルを入れ忘れ、それでもトレースが出て普通に固まってきてる。

あ〜っ、コラーゲン高いのに失敗?使用感どうなるんやろ?ぎゃーっ。

コラーゲン


これが、例のコラーゲンPPT100です。白い粉。

混ぜ始めて7、8分後に少量の精製水に溶かして入れました。

発泡


精製水を入れてすぐは発泡しましたが、案外すぐに落ち着きなんの問題もなくなじみました。
混ぜていて感じたことは、トレースが出てない段階でいつもより重い!ということでしょうか。

型入れ


真っ白の石けんもつまらないかな?とピンクカオリンで少々お化粧!
(これも、余計だったかも・・・。)

しかし、なんで、こんなあほなんでしょ〜〜。がっくし。



引き続き、石けんプレの応募お待ちしております。
プレ用は、もちろん失敗作ではないですよ。


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石けんプレゼント

 2008-05-28
早いもので、6月7日でこのブログを始めて1年が経とうとしています。
いつも遊びに来てくださる皆さん、本当に有難うございます。

まるで何も解らなかった石けん作り・・・。

色々な方とお知り合いになれて、色々なことを教えていただき少しは成長した?かなーと思っております。
でも、石けんは奥が深く、まだまだ解らない事だらけ!

これからも、皆さんに教えていただくことばかりだと思います。
引き続き宜しくお願いします。

日頃の感謝をこめて、私の作った石鹸を3名の方にプレゼントさせていただきたいと思っています。

《応募要項》

初めての方でもOKです。コメント欄に『石けんおくれ〜』とコメントくださいませ。

(注)私の石けんは薬事法に基づく石けんではなく雑貨扱いとなります。
   万が一お使いになられて、異常が表れた場合責任がとれませんので、
   ご了承いただきますようお願い申し上げます。


また、お送りするのにお名前・ご住所をお聞きします。

以上のことをご確認頂き、どしどし!ご応募ください。

6月になって少しバタバタと忙しくなるので、発送はゆっくりになるかもしれません。

本日より、6月4日までの受付とさせていただきます。




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ネトルのコーディアル

 2008-05-27
今日はお中元の申し込みに百貨店へ!

ついでに『生活の木』を覗いて物色・・・。

以前から気になっていたハーブコーディアルを購入しました。

コーでリアル


私の買ったのは『SPRING NETTLE』

何度か試飲させてもらったんだけど、ネトルのは初めて見ました。試しにどんなものか飲んでみたくて。

もう一つ香りが気に入ってローマンカモマイルウォーターも一緒に♪

コーでリアル2


暑かったので氷を入れてアイスで。

『甘〜〜い』でも、しっかりとネトルの草の香りは残っていて・・・飲み易いです。

もう少し甘さ控えめでもいい気はしたんだけど・・・。

ちなみに一番人気はこれ↓



カシスらしいです。これならお子ちゃまも喜んで飲んでくれそうですね。(子供にはもったいないかも・・・。)
アイスクリームにかけても色も綺麗だし、おしゃれ〜
発売された頃は種類もあまりなかったように思ったんですが、凄く増えてました!

ハーブコーディアルの楽しみ方というのがこちらに紹介されてました。
ドレッシングにも出来るんですね!

甘さを抑えるのは自分で作るのがいいのかな。
ブログでレシピを公開されてた方があったように思うので挑戦してみようかな♪



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ニッピさんからのお返事

 2008-05-25
先日のコラーゲンについて『ニッピ』さんよりお返事をいただきました。
本当はその日の晩にメールを頂いていたのですが、バタバタしていて記事アップできませんでした・・・。迅速かつ、丁寧なメールに感謝、感謝です。

ニッピさんでは、食べるコラーゲン、ゼラチン、コラーゲンPPT100など色々なコラーゲンを取り扱ってらっしゃいますが、髪や皮膚に有効なコラーゲンPPT100について、ヘアカラーに混ぜて使うとぱさつきがなく、とてもいいように思えたのですが、どんな作用があるのか?
手作りで石けんを作ってるのですが、CPで作る時に発する熱で有効成分が破壊されないのか?
また、石けんに使うときの注意点があれば教えていただきたい。
・・・という旨をお伺いした所、このようなお返事をいただきました。


コラーゲンPPT100は、いわゆるコラーゲンペプチドといわれる
コラーゲンの分解物です。
少し難しい話になりますが、コラーゲンが熱に弱いと言われるのは、
コラーゲンそのものの形(3重らせん構造といわれる、3本の糸が縒り集まって、紐状になっている状態)が
ほどけて糸状になる過程のことを言います。
当社では、この3重らせん状態のことをコラーゲン
紐がほどけて一本の糸になった状態をゼラチン
と呼んでいます。
更にその糸状になったコラーゲン(ゼラチン)を、酵素や酸を使って切り、短い切れ端にした物を
コラーゲンペプチド(低分子コラーゲン)と呼んでいます。

前置きが長くなりましたが、
上記のように「熱に弱い」というのは、コラーゲンがゼラチン化する事を指します。
ゼラチン化したコラーゲンは、熱によってすぐにそれ以上変成することはありません。

また、少し脱線しますが、ヘアケアでコラーゲンペプチドが使われるのにはこんな理由があります。
髪はタンパク質の塊です。そしてコラーゲンもタンパク質の一種です。
髪がダメージを受けると、表面に穴が空き、中からタンパク質と水分が抜け落ちます。
その為、髪がぱさつき軽くなって、纏まりがなくなってしまうのです。
コラーゲンペプチドは、コラーゲンの分解物ですので小さいため、その穴から中に入り込むことが出来ます。
また、コラーゲンを構成するアミノ酸は、非常に保水力に優れています。
ですから、コラーゲンペプチドを髪に残すことで、しっとりと重みがあり、まとまりやすい髪質を作ってくれます。

さて、長くなりましたがようやくご回答できるところまでにたどり着きました。
ヘアケアに利用する場合コラーゲンの「タンパク質である」という部分と、「保水力のあるアミノ酸が多い」
ということを利用しますので、加熱によって著しく有効成分が劣化することはございません。

なお、製造時のご注意になりますが、コラーゲンは非常に起泡性が高く、一度あわを作ると
なかなか消えにくいという特性を持っています。(マシュマロなどは、ゼラチンの起泡性を利用した
お菓子なんです)
ですので、普段お作りになる場合より製造時の気泡が多くなるかも知れません。

また、「髪にコラーゲンを残す」という意味では、シャンプーだけでなく仕上げ用のコンディショナーや
トリートメントにも入れた方が髪への吸着は良いかも知れません。

長々とご説明いたしましたが、お使いいただけるのであればコラーゲンのことをたくさん知ってから
お使いいただきたかったもので、ついつい長文になってしまいました。
何かご不明の点等ございましたら、またご質問をお寄せ下さい。
お問い合わせありがとうございました。




ニッピさんからのお返事 の続きを読む

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ベニシアさんのローズウォーター

 2008-05-23
庭に咲いたバラでローズウォーターを作りました。

ベニシアさんの本に載っているローズウォーター!





・・・と言ってもウオッカに漬けるのでチンキじゃないのかなー。

ローズウォーター


精製水で作ろうかなーと思ったんですが、この方が日持ちするので、ウオッカ漬けに。
この画像は漬けた直後なので花びらがまだ綺麗。
すぐに茶色に変色しました。冷暗所に置いて、1日数回振りつつ6日で出来上がりです。

ベニシアさんの料理レシピも今度試してみたいと思ってます。
中でも、紫蘇ジュース。赤紫蘇と青紫蘇を使ったジュースなんですが、めちゃくちゃ美味しそうで夏をばてずに乗り越えられそうな気がするレシピです。



昨日の記事に載せたコラーゲン、美容室ではNIPPIのコラーゲンPPT100と言う製品を使われてるところが多いみたい!

ニッピさんはコラーゲンで有名ですよね。
2,3質問のメールを送ったので返事があったらお知らせしますね。


庭に植えたブルーベリー、なんとなく実になりつつあります。うっしっし〜。

ブルーベリー


植えたばかりなので今年はそんなに採れないだろうけど、どんどん増やせるといいな♪
剪定した枝で挿し芽しようか・・・。



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髪にもコラーゲン

 2008-05-22
今日は美容院へ毛染め&カットへ行きました。

今、通っている美容院の気に入っている所は、店員さんが好きなのと、カラーがなかなかいいのです。

確かに染めてもそんなに髪がぱさつかない。2日ほど経つとさらっとしてくるので・・・なんで?

早速お姉さんに聞いてみると『カラーの時にいつもオプションで入れてるコラーゲンがいいのかも。』

そうなんですー。染料の中にコラーゲンパウダーを+300円で入れるんですが、これがどうもいいらしい!

調べてみると、何件かそういう美容院がありました。コラーゲンには保湿力があり、シャンプーにコラーゲンパウダーを混ぜると地肌にも良く、コンディショナーに混ぜると、髪を保護する力がアップするとか・・・。

ついでにその美容院で使ってるシャンプーについて書いてあるチラシも熟読!

界面活性剤は使っていないシャンプーで、これも髪にいいのかな〜。シャンプーしてもらう時オレンジのスッキリした甘い香りがいつもしています。

いいこと聞いたー!

ひょっとして、シャンプーバーに入れたらいいかも♪
もしくはシャンプーバーで泡立ててからコラーゲンパウダーをフリフリ?

リンスに混ぜて使ってもいいのとちゃうのん!

・・・と一人考えてました。実際どうなのかな?
コラーゲンも種類があるようなので、ぼちぼち調べてみますね。


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ビックリ・苛性ソーダの使い方

 2008-05-21
我が家の玄関、数週間前に枯れた植木を抜いて、オリーブの木と花を少し・・・に植え替えました。

先週図書館でこの本が目に留まり借りてきた。



育て方や剪定の仕方・・・オリーブの実の利用の仕方の章で、びっくり!

オリーブの実の渋を抜くのに苛性ソーダを使うとは!私だけかな?知らなかったのは・・・。2パーセントの濃度の苛性ソーダ水に8〜15時間漬けて渋を抜き、2・3日かけて水洗いして、水が透明になったら塩漬けするのだとか・・・。

売ってる瓶詰めのオリーブもこうやって作られてるんでしょうか?
手間隙かかってるけど、なんだか抵抗があるなぁ〜。

我が家に植えたのは『ルッカ』という品種のオリーブ、1本でも実がなるらしいけど、お店の方曰くならないこともあるらしい・・・。

ざくざく採れてから心配したらいいんだけどね。もし、たくさん実が付くようなことがあったら、オイルにするか、メープルシロップ漬け(これもこの本に載ってるレシピ)にしようかな。

塩漬けオリーブ、あんまり好きじゃないし・・・。
メープルシロップ漬けは、ヨーグルトやアイスクリームにも合うらしいです。

石けん以外で苛性ソーダの利用法って初めて知り、衝撃を受けました!
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お絵かき石けんPART2

 2008-05-19
シアネトルの残りのタネでお絵かきして遊んでみましたー。

前回のお絵かき石けんで失敗した所(下書きのペンが滲んだ)を改良して・・・。

可愛いキャラクターでも描こう!・・・ということで・・・

トトロ1


こんなん出来ました!

ネトルのタネにココアパウダーを混ぜ、はっきりした色にしました。
まさか、あの薄い色から濃いグリーンに変色するとは思わなかったので・・・。

またまた、息を止めながら必死にお絵かきしましたが・・・。

シアネトルの残りのタネだけではあまりにも薄っぺらい石けんになるので、次の日に二層目を作り、保温。

白い部分と同じレシピにレモングラスパウダーを入れたんですが・・・

ガ〜ン・・・ソーダ灰がついてしまいました。角が白くなってるでしょ。

そーだ灰


汗ばむほどの天気だったし、もうソーダ灰に悩まされる季節でなないのにね。

きっと、型入れする時点で温度が下がっていたのでしょう。
作り始めるときの室温はきちんと測ったのに〜〜。

型入れの時も、もう一度温度確認しないといけないですね。

お絵かき自体は上手くいったのにな。目の部分は何度も失敗して大変でした。

はははっ、ほんとに成功するのはPART5ぐらいかしら・・・。

かなり根気がいるので次の挑戦はいつになることやら。

ちなみにこれはカフェ・ド・サボンさんのアクリルモールド・牛乳パックのサイズを使い薄くタネを流し込み三分の一にカットした大きさです。


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シアネトル

 2008-05-17
またまた、いい加減なネーミングです。

先日型入れした石けん!未精製シアバターで色がどうなるのか不安だった石けんです。(シアバターが原因かどうかは不明)

・・・ですが、以外にもいい感じに抹茶色になってました。不思議!

シアネトル


下のクリーム色の部分も実は予想外の色だったんです。
黒蜜を少し入れたのでベージュっぽくなるだろうと思っていたんですが、クリーム色に。

でも、仕上がりの色は思ってた色とは違いますが、可愛くなったなー。

シアネトル2



むむっ、先ほど、なんとなく熟成棚を覗いたらもっと濃いグリーンに変わってる!
熟成後がどんな色になるのか・・・?

ひよっとして、シリコンモールドが関係してるんだろうか?


《グリーンの部分》

OIL:オリーブオイル・パームオイル・パームカーネルオイル・未精製シアバター

OP:ネトルパウダー  無香料・水分量33%・10%Dis

《クリーム色の部分》

OIL:米ぬかオイル・アプリコットカーネルオイル・パームオイル・パームカーネルオイル

OP:黒蜜

EO:スィートオレンジ  水分量・Dis率は同じ



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臭っさ〜!!

 2008-05-16
ここ2,3日は日中は暑い!田舎なので夕方からは急に寒くなったりするんだけど・・・。

そう、この季節になると困るのが・・・・

息子の足から漂う匂いこれが半端でない。

いつも学校から帰ってくると『お帰り、はい〜お風呂で足洗って、靴下は洗濯機の中!』が習慣に。

今日、学校のフリー参観で女の子のお母さんに聞くと、比較的女の子は臭わないみたい・・・・。
中には『家の姉妹はどちらが臭いか競い合ってるで〜』と言う人もいたけどねっ。

上靴が蒸れるのかな?

これは消臭、いやフットスプレーを作らなければ!

どんなレシピが有効なんだろう?

ネットサーフィンして調べてみるか。
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石けんの色

 2008-05-15
今日は残りのネトルパウダーを使って石けんを作りましたが・・・

あれ?いつもと全然、色の出方が違う・・・。何故?

ネトルパウダー割合で言うといつもより多いくらいなのに深いグリーンが出ない!

石けん色


この画像よりは濃いグリーンですが、かなり白っぽい。例えると・・・クレソンのポタージュスープの様。

オリーブオイルの配合量は少々、少ないが、ここまで色が違うのは?

いつもと違うと言えば・・・シアバター(未精製)10%を入れたくらい・・・。

こんな違いが出るもんなの???



最近、慣れてきたというか、ずぼらになったというか・・・。石けん作りのメモに天気や室温をず〜っと書いてなかったので反省反省・・・。

温度計


100均ですが・・・温度計で作り始める前にきちんと測ることに!
少しでも、ソーダ灰・ジェル化を防げるかなーと思いまして・・・。

皆さんには普段からやってるよ!と言われそう

はじめはメモしてたんだけどね・・・初心に戻ろう!


PS:今朝階段を踏み外し、お尻を強打!でもなぜか今は左足のほうが痛い・・・。
   スリッパで階段を駆け下りるのは止めよう!



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バラが咲いた

 2008-05-13
雨が降ってきました。これは、昨日撮った庭の様子です。

ミニバラは今が満開!

黄色バラ


あんなに刈り込んでもきっちり咲いてくれるから嬉しいです。

バラアーチ



アーチのバラもこんな感じに!
やはり、片方は生垣に栄養を取られているのか、元々株が弱かったのか、成長しません・・・。

上から見ると・・・

アーチ上から


『カクテル』という品種で咲き始めは中央が黄色で花びらは赤いんですが、どんどんピンクに変化していく所が気に入って初めて庭に植えた植物です。香りはほとんどないんですが。

カモミール


ふと見るとこぼれ種でカモミールが咲いてました。なんだか嬉しい。
挿し目で増やそうかしら♪



以前ブログにバラで自家製のローズウォーターを作ろうかなーと書きましたが、香りのいいイングリッシュローズは未だ蕾です。早く咲かないかな〜。

石けんにも使えるでしょうねー水分をローズウォーターにして。
やっぱり、朝摘みがいいのかな?


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お気に入りの茶油が!

 2008-05-12
今朝、オーガニークさんからメールが来ていた!

なんでも、茶油の取り扱いを暫く中止するとか・・・。

相次ぐ中国製品の不信で売り上げが激減し、今ある在庫分がなくなったら暫く取り扱いを中止するそうです!

今なら、何本購入しても送料込みだそうです。



この茶油、お気に入りなので取りあえず2本注文しました。

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石けん・ダブルオレンジ

 2008-05-12
レッドパームの石けんを作りました。

ここ2.3日寒いくらいの天気だったので、ソーダ灰が付かないかどうか心配だったのですが・・・

特に1個づつ分かれたシリコンモールドは、けん化しにくく、よく失敗するので

しっかり、保温したので大丈夫でした。

ダブルオレンジ


しっかりトレースが出るまで型入れしなかったので、側面がちょっと凸凹ですが・・・。

画像では黄色っぽいですが、実際はもっとオレンジ。

オレンジ色でオレンジの香り・・・と言うことでダブルオレンジ!いい加減なネーミングです。

今回はFOを使用。とってもいい香りのオレンジ〜PEACH−PIGさんでかなり前に購入した物です。

レッドパームに蜂蜜で退色予防をしたのでかなり柔らかくなるのではないかと、蜜蝋を4%投入!
硬さもいい感じです。熟成後の泡立ちは多少気になりますが、型出しした時に使った手袋を洗うと泡が立ったので、まず、心配ないかと・・・。



OIL:オリーブオイル・レッドパームオイル・パームカーネルオイル・蜜蝋

OP:蜂蜜・白コンフェ

FO:オレンジ


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石けん・・・失敗

 2008-05-09
またしても、失敗・・・・・・・・・。

色、香り、コンフェ入れたときの気泡・・・切り口ガタガタ〜。

センスないわ・・・。

失敗石けん


コンフェの部分がなんだか硬く、すーっとカッターが下りなかったのです。
型出し急ぎすぎたのも大きな原因なんだけどね。

激早トレースで、すでに石けんも硬くなってるかなーと24時間未満で出してしまった・・・。はっはっ。

やっぱり、あかんね〜。この石けんは諦め、次行ってみよう!

OIL:オリーブオイル 45%
   マカダミアナッツオイル 26%
   パームオイル      10%
   パームカーネルオイル 15%
   ミリスチン酸        4%

EO:スィートオレンジ
   ペパーミント
   ローズマリー

コンフェはラベンダーマルセイユのコンフェと同じ

水分量 33%  10%Dis


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今日のパン教室

 2008-05-08
今日は月一のパン教室の日でした。

今回は、ブリオッシュとカレーベーコンロール!

揚げたカレーパンも好きですが、今日のカレーベーコンロールは胸焼けしないしいい感じ♪
生地にカレー粉を混ぜるので、成型してる時からいい香りで数人のお腹がぐ〜っと鳴ってました。
上にのってるのは、パン粉、これがまた、サクッとして美味しさ倍増。

08050ぱん


ブリオッシュの中にはレモン汁とレモンの皮も入っているのでほのかに香りがして柔らか〜。

もう一品、水無月という、ういろうの様な生地の上に大納言が乗ったお菓子を習いましたが、全部食べちゃったので画像が・・・ありません。

今度、ニーダーを持ってるお友達の家で一緒にカレーベーコンロールを作ろう!ということになりました。楽しみ〜。

さーっ、今日は石けんを作ろうかな。今からレシピ考えます。





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庭の様子

 2008-05-06
昨日はうっとうしい天気でしたが今日は快晴!

庭の花も元気に咲いてくれました。

先日から芽がなかなか出なくて諦めかけたレモンバームの芽が出ました♪

れもんばーむ


枯らさないように大事に育てます。
去年挿し芽をして4月に植え替えたペパーミントとも立派になってました。

ミント


生葉をinfオイルに出来るのかな?石けん以外にも料理やハーブティーで活用できそうですね。
何かいい活用法があったら教えてください〜。

そして、毎年案外ほったらかしでも綺麗に咲いてくれるクレマチス。
全て鉢植えなんですが、3種類のクレマチス↓

クレマチス


2


3


大輪なので迫力ありますよ〜。かなり大きくなったので地植えにしようかなーとも思ってます。
オベリスクって言うんだったかな?なんか、柱みたいなのにつる性植物を這わせるの・・・???に這わせてもいいかも。

寒い時期に剪定したバラ達もすくすく成長中!
まだ、つぼみなのでこれからが楽しみ〜。




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くるみパン

 2008-05-04
ゴールデンウィークとはいえ、我が家は主人がお休みではないのでいつも通りの生活。

子供と私はゆーっくりしよう・・・と思ってたんですが、最近急に暑くなったし衣替えしなくっちゃと、衣装ケースの夏服を出しては干し、出しては干し・・・。

そればっかりしてるとうんざりするなーと合間にパンを焼きました。

捏ね上げ温度が少し高かったのか、ちょっと生地がべたつき気味・・・。

焼き上がりは・・・

くるみパン


丁寧に成型しなかったからか、じゃがいものようなパンになってしまいました。

生地はロールパンの生地でくるみを入れて焼きました。

蜂蜜つけて焼きたてをおやつに!

まだ、部屋は服が散乱しています

片付けて掃除機かけるとするか〜。
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ハーブ本届く!

 2008-05-02
結構早かったですね〜。

注文していたハーブの本が届きました。

ハーブ本


まだ細かいところまでは読んでませんが・・・。

『HERB BIBLE』は、綺麗な写真・挿絵があり見やすいです。

一つのハーブごとに・・・

☆使用方法(図解)ティー・チンキ・カプセル・抽出油・湿布・・・・
☆科名・和名
☆主な作用
☆主な産地
☆使用部位・・・が箇条書きで記されていてその下の本文に主な成分など詳しい使用方法・作用が書かれています。

本文の下には、使用量・家庭でのハーブの育て方・症状別のブレンド・副作用や注意事項が記されているのでとてもわかりやすいです。
中味がお見せできないのが残念・・・。東洋ハーブも16種類、全部で80種類のハーブが載ってます。
思ってたよりもコンパクトというか薄い本でかさ張らなくていいな〜♪

欲を言うと、成分も箇条書きにされていたら本文を読まなくても、さっと成分が調べられるのになーと思いました。

なかなかいいですよっ。お勧め!

『メディカルーハーブ検定テキスト』の方は・・・

載っているハーブはわずか15種類、こちらはハーブの事典として利用するのは無理ですね。
ハーブティーやチンキ・軟膏・湿布・抽出法などについては載ってます。
メディカルハーブというだけあって、ハーブにどういう成分が含まれていて、どう作用するのか、安全に使用するにはどうしたらいいのか。・・・とちょっぴり医学的?です。

症状別 (胃腸の不調・花粉症・肌荒れ・冷え性・便秘・アトピー・・・) のハーブレシピが載っています。

ハーブの本って、大きな書店でも置いてある本と置いてない本があったりしますが、ハーブ本をお探しの方の参考になれば幸いです。



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出身地:兵庫県

2年目ソーパーです。まだまだ分からないことがたくさん!
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